校友代表在2022届毕业生毕业典礼暨学位 授予仪式上的讲话 尊敬的各位领导、老师，亲爱的学弟学妹们： 大家好！ 很荣幸再次回到母校，在毕业典礼上与大家相聚。 20xx年咱们学校毕业典礼时，我的分享让学弟学妹两次“哄 笑”，至今印象深刻，这就是近距离的好处。由于疫情关系 ，今天没法感知到大家的表情、眼神和互动，就像一些人 描述的“异地恋”一样，甚是遗憾。 所以今天，从疫情说起。大学四年，疫情三年，很多 学弟学妹感到委屈、抑郁。青春一去不复返，谁来还给我 ？我想说，基本上没人会还给我们青春，也没人能还，还 得自己找，而且就是在当下的每一天里找。 不瞒大家说，今年有几天，我也有抑郁情绪，过度焦 虑，对自己的未来失去信心，对什么事都提不起兴趣，工 作效率明显降低。有一天，我忽然拍自己大腿，就像大学 时上课打瞌睡，使劲掐自己一把，醒过来，开始反问自己 ：当大家都在居家办公时，有人工作业绩不减反增？有人 可以抓住时间开启一项新研究？有人能锻炼出身体马甲线 ？有人能静心读书提升自己？有人增进了亲子感情？而我 ，为什么不能？ 大环境的起伏，更考验一个人的逆商，即应对逆境的 能力。当我们能改变环境时，一定积极努力地改变；当我 们无法改变环境时，只能改变我们对环境的认知和态度 ，继而采取相应的行动。任何社会背景下，总有人脱颖而 出，这些人，不怨天尤人，而是把有限的时间放在有意义 的事情上。 于是，我找前辈找朋友聊天、倾诉，给自己制定新计 划。经历一个多月思考和梳理，我更加清晰自己未来要面 对什么，选择做什么。我主力创办的众一公益基金会、“女 童保护”项目面临转型，也是在这段时间，我对公益事业