在某中学七八年级家长会上的讲话：家校携
手，共育未来
尊敬的各位家长朋友们、老师们：
大家晚上好！
今天，我们因为共同的牵挂、共同的责任，相聚在这里，
召开七八年级家长会。初中阶段，是孩子成长的拔节孕穗期，
是三观成型、习惯养成、人格塑造的关键阶段。这个时期的孩
子，身体迅速发育，心理急剧变化：他们渴望独立却依赖家
庭，充满好奇却容易迷茫。这是成长的必经之路，也充满挑
战。
面对孩子成长的这一特殊时期，无论是在学校陪伴的老
师，还是在家守护的父母，都肩负着不可推卸的责任。我们如
何紧密携手，在尊重与理解中建立连接，用科学的方法引导孩
子，为他们的成长保驾护航，是我们今天必须共同面对和思考
的课题。今天，我围绕家庭教育、亲子关系、家校协同，和大
家交流几个核心观点，也把几句掏心窝子的话，送给在座的每
一位家长。
一、好的关系，才是好的教育
教育的前提，是关系；关系的核心，是信任。当孩子愿意
跟你说话、敢跟你说话、对你说真话时，教育才真正开始。如
果亲子之间只有指责、对抗、沉默，再高明的道理，孩子也听
不进去。先做孩子的“自己人”，再做孩子的“引路人”。温
暖、稳定、包容的家庭关系，是孩子一生的底气和铠甲。如何
建立好的关系呢？
二、控制情绪，倾听理解
家长情绪一失控，孩子内心就动荡。吼叫、打骂、讽刺、
挖苦，解决不了问题，只会摧毁孩子的自尊、制造亲子裂痕。
遇到问题先冷静三秒，和善而坚定，平静而有力量。你控制好
情绪，就是给孩子最好的教育。
很多家长说得太多，听得太少。真正的教育，从倾听开
始。认真听孩子说话，尊重他的想法，理解他的感受，接纳他
的不完美。不控制、不忽视、不贬低、不绑架。一边是高压控
制，一边是父爱缺位，最容易养出内心崩溃、精神压抑的孩
子。给孩子空间，给孩子尊重，给孩子被看见、被懂得的感
觉。请大家牢记：先处理心情，再解决事情。如何解决心情？
沟通！如何沟通呢？倾听、共情。
三、真诚沟通，共情为要
倾听是沟通的基础，共情是连接心灵的桥梁。共情不是同
意，而是我懂你的感受。
三步做好共情
识别情绪：直接说出孩子的心情——“我看到你很难过/生
气/委屈”。
表达理解：“如果我是你，我也会这样想”。
给予支持：“没关系，有老爸在，我们一起面对”。
对比一下：
❌非共情：哭有什么用！谁让你平时不好好学习！
✅共情：没考好你一定很难受，妈妈知道你尽力了，我们
一起找原因。
共情，是修复亲子关系最快的方法。
我给大家一个简单好用的五步沟通法，家长们一学就会、
一用就灵：
重复孩子的话语：客观复述，不评判、不贴标签；
表达孩子的情绪：共情理解，看见他的委屈、生气、失
落；
肯定孩子的努力：认可付出，不只看结果；
做出一定的假设：换位思考，理解他的处境与想法；
提出未来的建议：给出方法，引导改进。
五步沟通法案例：
第一步：重复孩子的话：你刚才说“你要是不给我买手
机，我就不上学啦，是吗？”
第二步：表达孩子的情绪：“我能感觉到，你现在心里肯
定特别不好受，也很羡慕别的同学都有手机，觉得没有手机很
不方便，对不对？”
第三步：肯定对方的努力：“其实你已经做得很好了，这
么长时间都没有手机，你都坚持下来了，这说明你非常有自制
力，妈妈为你感到骄傲。”
第四步假设：“假设你是妈妈，你的孩子这样问你，你会
怎么办？”
第五步：指向未来：“手机确实是个重要的工具。我们现
在可以一起来商量一下，看看什么时候你可以拥有自己的手机
更好，或者拥有手机后，我们该如何约定使用规则，比如每天
可以玩多久，什么时候不能玩。你觉得怎么样？”
沟通不是说教，不是审问，不是指责。先通情，再达理，
孩子才愿意听、愿意改。
四、父母做好表率，孩子自然优秀
身教重于言传。你想让孩子成为什么样的人，你先成为什
么样的人。你爱阅读，孩子就不会讨厌书本；你守规矩，孩子
就懂得边界；你情绪稳定，孩子就内心平和；你勤奋上进，孩
子就不会懒散躺平。父亲是家庭的根基，是孩子的导航员；母
亲是家庭的温度，是孩子的安全感。父母不做旁观者，要做同
行人。
特别提醒各位父亲：爸爸的角色，妈妈永远替代不了。爸
爸带孩
