老年人如何预防新冠肺炎 设计：知否 本演示相关专业内容采自“人民 网” HOW TO PREVENT NEW CROWN PNEUMONIA IN THE ELDERLY “2019 - nCoV” No.1 家庭消毒 Family disinfection 冬春季，老年人的呼吸道比较敏感脆弱。如果家中没病人，做好日常清洁就行，没 有必要消毒。一定要消毒的话，请选择对老年人呼吸道刺激小的产品。消毒优先使 用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用 84 消毒液，或其他 500mg/L 含氯消毒液擦拭家具地面。但如果家中老人对氯过敏或者会产生呼吸道刺激症状， 则不应使用。另外、熏白酒、熏醋、熏艾灸达不到消毒的效果，对呼吸道敏感、或 者有哮喘病史的的老人而言，很有可能诱发呼吸系统疾病，不推荐使用。 No.2 开窗通风 Open windows to improve air circulation 冬天气候寒冷，开窗太冷，很多老年人选择门窗紧闭。 一方面觉得开了空调，再开窗费电。另一方面觉得，既然有病毒，就更应该 关窗把病毒挡在外面。 其实，开窗通风有助于提高室内空气质量，降低可能存在的病毒量。每半天 应至少开窗通风 15 ~ 30 分钟。冬天开窗通风，为避免室外太冷，室内降温 过大，建议增加通风次数，减少单次通风时间。 No.3 勤洗手 Wash hands frequently 特殊时期，提倡勤洗手，预防病毒感染。 但老年人皮脂腺功能退化，很容易干，勤洗手势必加重皮肤皴裂。 将护手霜放在洗手池边，便于老人们洗手后涂抹。 应该按照七步洗手法进行手部清洁消毒。 No.4 远离活禽 Stay away from live birds. 老人都喜欢逛菜市场。近期一定要叮嘱他们不要去不正规、消毒措施不完 善的市场。不要购买来源不明的禽类海鲜。不要在无保护的情况下接触活 禽。目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据。但要注意无 论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。 No.5 均衡饮食 Balan