延迟上学、放学时间，最近成了不少家长关注的话题。五六点起床、七八点到校，下午两三点放学，早出早归的时间设置遭不少学生和家长吐槽。“上学这么早真的有必要吗?”“就不能推迟一点让孩子和家长的时间重叠吗?”类似的声音此起彼伏。

“祖国的花朵”起得比鸡早，这让不少父母心疼不已。家长们希望推迟上学，让孩子多睡一会儿，给孩子减负。由于种种原因，现在的孩子压力越来越大，睡得也越来越晚。笔者友人的孩子还只是小学二年级的学生，为了完成作业，练习钢琴、绘画、下棋，每天晚上都要到1 1点才能睡觉，第二天早上6点就得起床，孩子确实疲惫不堪。难怪，在不少家长们看来，顺延一下上学时间，就可以让孩子上学更舒服，大人接送更方便，何乐而不为。

然而，笔者得泼泼冷水。推迟上学放学，并不能实现真正意义上的减负。且不说，重新制定上学放学时间，可能会面临众口难调的尴尬——可能与一部分家长的上班时间冲突，加剧上下班交通高峰期的拥堵状况等。更值得人们思考的是，上学时间早，真是让孩子们苦不堪言的根源吗？儿科医生说，早上六七点起床属正常范围，睡眠总量是关键。小学阶段的孩子只要保证在晚上10点钟以前睡觉，最好是九点睡觉，这样睡到第二天五六点，就可保证充足的睡眠时间，早出早归的时间安排比较科学。

显然，孩子们睡得越来越晚才是令人担忧的。究其原因，除了部分孩子没有形成好的习惯，做作业爱拖延外，社会评价机制没有改变，部分孩子在放学后面临繁重的作业压力，被要求参加各类培训或兴趣班，才是重要原因。

孩子们真正的负担源于家长、学校、社会。谁会愿意孩子将来中考、高考吃亏？正因如此，减负口号已喊过多年，但实际上孩子们的负担还是越减越重。

可以说，以分数论高低的评价机制不变，教育资源不均衡的现象不改，望子成龙的社会心态不变，单纯希望靠推迟上学时间来为孩子减负，无异于缘木求鱼。如果操作不当，反而可能带来副作用——放学晚，很可能遭遇下班高峰期，到家时间也不可能早。在学习压力不减的情况下，迟放学也就意味着得更晚睡觉。

把孩子的睡眠问题提到减负的高度加以重视，这是件好事，但要真正为孩子减负，保证孩子有充足的睡眠时间，还需要学校、家庭、社会的共同努力。对于政府来说，得推进教育制度的全面改革，调整教育评价机制，落实就近入学。学校与家庭则可以帮助孩子培养良好的学习与生活习惯。例如，家长可以帮助孩子提高学习效率，一起养成早睡早起的作息规律。

什么才是真正对孩子有好处的，理应引起家长反思。在尚不能改变大环境的时候，以身作则，创造环境，引导孩子形成良好的学习习惯、生活作息，也许才是最值得去努力的。