我30岁做减法，40很困惑，但我50很好奇 白岩松 今天的题目是“光阴的故事”，外面的海报没有跟我 征求意见，给我戴了一个红领巾，其实是一个标志。每年 9月1号中学同学都会在北京有一个聚会，叫“开学了 ”，我们在吃晚饭之前，每个人都系一张红领巾的大合影 。我今年已经50岁了，过去没有想过——那就是老头啊 ，现在才发现还真是老头。 光阴的故事，咱们从几张照片说起，也跟书的封面有 关，看第一张，这是30岁的样子，真不觉得自己好看 ，50岁回头一看，真不错。 01 30岁要懂得做减法 30岁最大的人生感受是回头看，我觉得是减法，从某 种角度来说《痛并快乐着》也是一种减法，但是对于我来 说，30岁，我觉得无论从自己还是对各位的提醒来说，做 减法都是非常重要的。 我经常提醒，在30岁之前要玩命的做加法，要去尝试 ，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运将会给你 怎样的机缘，所以不试你怎么知道。 但是有的人就在20多岁的时候拼命的试，各种加法 ，但是忘了收，忘了到一定的时候要做减法。我觉得30岁 左右是人生非常重要的一个，要在做了一系列加法和四处 乱跑之后，要做一次减法的重要时机，否则就晚了。 为什么要做减法？你不是所有的都适合，也不是适合 你的所有的事你都该去做，八条线拴着你你能跑多远，它 可能会互相牵制。 在29岁时候我已经被破格提拔，学术的话叫教授，记 者的话叫高级记者，现在这样的事情已经很少了。但是在 那个时候又开始感到一种巨大的困惑。 到2000年的时候，做悉尼奥运会，掌声也很多，我突 然觉得一切都不太对劲了，我自己问自己，你究竟要做什 么？哪些东西要抛掉？那一年我做了非常重要的一个减法 ，我停了自己的节目，停了一年，没有任何出镜。 当时有人劝我，说主持人这一行，你只要一个月不出 镜还凑合，半年不出镜就没人记住你了，我说那我这个脸 太廉价了。那一年去研发新节目，这是在出了《痛并快乐 着》之后，2001年，我整整停了一年，今天的一切其实都 感慨于那个时候的做减法。 那个时候我可以做很多东西，我可以做体育，我可以 做娱乐，我可以做其他好玩的东西，做制片人等等，但是 我说不，我发现我只能做新闻，我也最该做新闻。 再然后，我当时是三个栏目的制片人，我在一夜之间 都辞了，我单纯了，也才成了我今天的我。 前几天跟同事聊天还说，我说30来岁的时候做的一个 非常重要的决定，当时有很多提拔你做主任副主任的机会 ，我拒绝了，回到普通百姓的位置上，到现在我就是中央 电视台连股级干部都不是，就是绝对本科的同事。 我就想看看一个本科生能够走多远，一个本科生的学 历为什么不可以不断的去学习，让自己去带研究生。我现 在带研究生，每年要带十一个，这都是一个减法的结果。 另外，在年轻的时候特别容易在奔波之中，最后产生 一种感受，一切我都应该得到，只要有哪件事有点欠缺 ，我就心里特别不舒服，在座的各位千万别，也要学会做 减法。 就是在那个时候，快到30岁的时候，28岁的时候 ，1996年，看奥运会我编出了一句话，缺陷是完美的重要 组成部分，这个世界上没有完美。 在《曾国藩》这部长篇小说里头，写到很重要的一句 话，人生最好的境界是什么？曾国藩给自己的书房题名 ：花未全开月未圆——花没有全开的时候是最好的，月亮 还没有全圆的时候是最好的。但是对于常人来说这是缺陷 ，还没够完美，不够达到极致。 毁一个人的最好的方式就是让他求完美和达到极致。 这个世界不是这样的。花没有全开的时候才是最棒的，花 一全开就离落花很近了，月亮一旦全圆，离慢慢变成残月 也很近了。 所以我觉得这是我30岁给我的很重要的一个助推和启 示，接下来咱们看40岁。 02 人到40岁反而困惑了，要和自己对话 40岁没那个时候好看了，但是我觉得放松了，自由一 些了，为什么呢？不再是西装革履了，不再是黑白模样了 ，而是开论幸福了。 中国人有一句话叫四十不惑，但我40岁是困惑，不是 不惑，我觉得现今这个时代40岁恐怕困惑是最多的，我的 中年危机很早，到36、7岁就在困惑，我干一切有价值吗有 意义吗，我到底要干什么，《幸福了吗？》这本书就是在 这个基础上诞生出来的。 30岁的时候你发现有很多幸福目标都是跟物质挂钩的 ，三十而立这个立是指你得有车有房，要不然丈母娘不把 媳妇许配给你，很物质，但是四十不惑很难。我觉得古人 平均寿命低，没有现在长，所以要浓缩，四十就不惑，我 觉得我四十就是困惑，物质没有给我带来我以为会带给我 的幸福。 当然，不仅仅是个体，还包括这个时代。巧了，我今 年50整，中国的改革40岁，到底是不惑还是困惑？我觉得 走过40年道路的中国，在物质方面已经寄予了大家足够多 的东西，但是焦虑和困惑增加了。 我们以为强大了，富裕了，就一切OK了，结果发现物 质不过是打了一个底，原来在物质上脱贫是最容易的，但 是在精神上富裕起来并且成为大国真的很难。 美国都开始打你高科技，咱们打农产品，这个世界上 一直存在着一种叫老二不容易当。我们必然要经过一个漫 长的岁月，把这个二不是变成一，是变成超越自己。 这个话题太大了，说到个体，我的书名是《幸福了吗 ？》，是问号，是代表我内心的困惑、中年危机的诞生 ，40岁要回答自己整个的问号，40岁左右的时候多跟自己 聊天，要去读很多的东西，给自己一些答案。 我很庆幸在36、7岁走进了《道德经》的世界，我在《 白说》里面已经谈到。在40岁的时候还要思考，如果周边 的环境不发生改变，尤其是软环境，您心情舒畅的走出家 门，到处是乱闯红绿灯的，你买一个东西都是假的，打个 疫苗——我说这两天中国都在跟台风做斗争，一个台风是 无形的，一个台风是有形的，无形的台风就是疫苗，它冲 击着我们内心安全的堤坝。 另一个台风是中国很少有从上海登陆的台风，这是题 外话。接下来你要去思考的是，你独善其身，你发生了很 大的变化，你拥有了很多的答案，但周围的环境不变化 ，你会幸福吗？我有八个字说的比较重，我觉得我们现在 是道德赤字，人性亏损，这才是现在最大的赤字和亏损。 前些天，我亲眼见到了两个车相撞，其实撞得没有那 么严重，该负责任的车，和被撞的车主说，咱停到路边慢 慢说，结果前面的车跑了，一车人也没有拦着他。这会是 一个负责任的父亲吗？这会是一个负责任的儿子吗？更不 要说他怎么会是一个负责任的公民，而他可能是你的同事 ，这就是道德赤字和人性亏损，也必然会影响到你。 你不管自己是多么大写的一个人，除非你足不出户 ，但是足不出户也不妨碍你的孩子要打疫苗，你送外卖 ，外卖也有可能有问题。所以中国人如何学会由一个小老 百姓变成一个公民，这是我在40岁既问给我自己这个人 ，也问给这个社会重要的命题。 03 50岁我送给自己的词是“好奇” 接下来看看50岁。如果30岁是减法，40岁是困惑，我 觉得50岁我送给自己的词是“好奇”。 50岁很尴尬，前不着村，后不着店，进可攻，退要混 得可以也可守，躺在自己取得的某种东西上，躺十年混个 退休也似乎可以，但是“攻”，努努力也还行。 最近看一本书写得非常有意思，说在硅谷里真正成功 的创业者五六十岁的偏多，这跟我们的概念是不同的。中 国什么时候能够不把创业全部当成年轻的事业，就跟中国 不该把志愿者都当成青年志愿者一样。 上一周我做了一期节目，是中国网上要招募退休的中 小学教师，每年有两三万块钱的补助，然后去乡村当老师 ，而且必须是优秀的。我说是正式开启了退休后再就业的 先河，当然不光是慈善。 回到50岁，离那一块还有点距离。你怎么向前走？更 重要的是对于50岁的人来说，有两个挑战，第一个挑战是 你自己，你是不是还对很多的事情好奇，你的人生观是如 何的，我觉得我的50岁最大的收获或者我此时按照什么方 式在活着，就是我善待每一个今天。 20岁的时候容易活在明天里，一不注意50岁容易活在 昨天里。但是我努力的克制自己，既不活在明天也不活在 昨天，我善待每一个今天。50岁的人就不该总是明天再说 或者说昨天真好，我觉得今天最好。 蔡琴的一句话说得蛮好： “每一次看照片我都觉得两年前的那一天真好看，但 是两年前的那一天我从来没有觉得自己好看过。” 这句话挺有味道的，我30岁的时候没有觉得那个时候 挺帅的，觉得自己毛病很多，可是今天当我隔了二十年回 头看的时候，原来我也年轻过，原来我头发那么多。所以 善待你的每一个今天，两年后再看你的今天最好不过。 就像史铁生说的那句话： “当我的腿刚不能走路的时候，我坐在轮椅上天天怀 念奔跑打篮球的时候，每天