李大远：多留意“精神长相” “颜值”一词，近年来使用频率颇高。“颜值”高 ，是说一个人长相好；高“颜值”，往往更容易赢得他人 好感。由表及里，笔者想到“精神长相”这个词。其实世 人皆知，内在素质远比外表外貌重要；一个民族精神素质 的优劣，更是决定着国家的形象与未来。对于党员干部来 说，更应注重内在素质，从自身做起，提升“精神长相 ”，开风气之先、领时代之新。 让自己“言值”更高。“言为心声，语为心境”。语 言最能反映一个人的内在修养，知道怎么说话，知道何时 说话，知道不乱说话，是一种软实力。日常工作生活中 ，有一些党员干部说话不注意时间、不在意场合、不注重 身份，“雷人之语”频出；还有一些党员干部，怕“祸从 口出”，干脆缄口不言，不肯定、不否定、不表态，甘做 “沉默的大多数”；更有一些党员干部，台上说一套、台 下说一套，人前说一套、人后说一套，成为典型的“两面 人”。党员干部虽不需要“舌灿莲花”“口若悬河”，但 也要扎扎实实提高自己的“言值”。要言而有信，说到做 到，答应群众的事就坚决践诺，对群众说过的话就坚决兑 现；要言之有物，不说空话、套话、假话，拣重要的说 ，拣管用的说，拣实在的说；要以言服人，善用群众语言 ，补齐与群众有效沟通不足的短板，既做“实干家”又做 “宣传家”。 让自己“气质”更佳。气质是一个人内在的人格魅力 ，是一个人长久的内在修养，是文化与修养的结合。对于 党员干部来说，好的气质更容易赢得群众的拥护和跟随。 经过长时间自修、自律、自持，方