讲稿：树立正确挫折观做人生路上的强者 人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，正确对待挫折，能 够激发潜能、挖掘力量、战胜自我，变的更加成熟；反之，会使 人产生消极、焦虑、抵触、疲沓的不良反应，甚至影响个人进 步，毁掉和谐幸福的家庭。 一、理解挫折的真正含义 “挫折”一词，在《心理学大词典》中是这样定义的：个体 从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能 实现、需要不能满足时的情绪状态。通俗地讲，就是办事不 顺，想法落空。由此看，挫折是人生的一部分，常伴你我左右。 (一)挫折是不可避免的人生必修课。经历了半年形势分 析，相信每个人都对上半年的工作进行了梳理，大家可以想一 想，有没有遇到过让你备受煎熬、情绪低落、不知所措的事 呢?我简单梳理了一下，大约有以下几种，大家可以看看有没 有：①成长进步难如愿。②工作压力难疏缓。③荣誉渴望难满 足。④批评教育难释怀。⑤人际关系矛盾难幸免。 (二)挫折是并不可怕的人生变奏曲。雷锋同志曾说过这样一 句话：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就 强。”事实证明，遇到挫折，如果处理得好，就能成就绚丽人 生。大家熟知的排雷英雄杜富国，为了保护战友，永远的失去了 双臂和光明。但是他能够乐观面对，积极配合康复治疗，坚持练 习吐字发声，经过不懈努力，他再次超越自我，成为一名优秀的 播音员，用语言和行动向全社会传递正能量，正是挫折激励着他 一步步迈入成功之门的!因此，当我们遇到挫折时，不要自暴自 弃，要相信阳光总在风雨后，那么胜利将不再遥远。 (三)挫折是营养丰富的生活调味剂。毛主席曾讲：“错误和 挫折教育了我们，使我们比较地聪明了起来。”习近平总书 记15岁下乡插队到陕北梁家河时，条件非常艰苦，“肚子里总感 觉空空的”、“跳蚤一咬就是成片的红包”、“干农活很不熟 练”， 加上在入党问题上遇到的挫折，让他也感到了迷茫和彷 徨。但他并没有被艰苦的环境所击垮，短暂的迷茫过后，他下定 决心直面困难，在带领群众日复一日的生产劳动中，他坚定了对 共产主义的信仰，磨砺出了越挫越勇的精神品质。习主席后来回 忆说：“15岁来到黄土地时，我迷惘、彷徨，22岁离开黄土地 时，我已经有着坚定的人生目标、充满自信。”失败乃成功之 母，我们要积极面对挫折，学会在挫折中奋起，从挫折中汲取成 长的营养。 二、看待挫折的核心价值 挫折是一种磨难，也是一种超越；是一种损失，也是一种收 获；是一次灭亡，也是一次新生。我们应该把挫折作为一笔财 富，在克服挫折中使自己超越、成熟、进步。 (一)把挫折当作历练意志的“磨刀石”。孟子说：“天将降 大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。翻开历 史画卷，无论是过去，还是现在，许多著名人物都是在挫折中成 名的。春秋战国时期，越国被吴国打败，越王勾践被迫带着妻 子，给吴王夫差当奴仆，受尽了屈辱。3年后勾践被释放回 国，他立志雪洗国耻。为了不致让安逸的生活把自己报仇的决心 消磨掉，晚上不睡舒适的床铺，而是睡在柴草堆里；在屋内吊着 一个苦胆，每天早上起床后、晚上睡觉前以及每次吃饭时，都要 尝尝苦胆的滋味，时刻提醒自己不要忘了亡国之耻.越王勾践发 愤图强，最终打败吴国；有人专门统计过世界上293个著名文艺 家的传记，发现其中127人生活中曾遭遇过重大挫折，而他们的 成功都有一个共同的公式，即挫折―奋起—成功。有志者事竟 成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三 千越甲可吞吴。人生如刀，挫折是石，越磨越锋利。 (二)把挫折当作奋发进取的“动力源”。顺境、温和的环境 最容易消磨人的意志，只有在绝境中才能最大限度的激发人的潜 能。曾国藩被誉为“近代第一完人”，然而他攻打太平军时，十 有九败，有一次甚至羞愧的要跳河。有官员上书说他带兵打仗屡 战屡败，十足的常败将军。曾国藩知道后，笑了笑，自己上书检 讨，将“屡战屡败”改为“屡败屡战”，一字之改，天壤之 别，道出了曾国藩对挫折、失败的态度：爱迪生发明蓄电池 时，有人嘲笑他失败了2.5万次，他说：“不，我并没有失 败，而是从中找到了蓄电池2.5万次不管用的原因。”当我们遇 到挫折时，要顶住压力、激发动力、不懈努力，迎难而上、争取 成功。 (三)把挫折当作走向成功的“垫脚石”。生活中遇到挫 折，看似坏事，但如果抓住机遇、破茧成蝶后，我们将会收获成 功，打开另外一番天地.世界著名音乐家贝多芬，一生不仅饱受 了失恋的痛苦，而且还蒙受了失明和失聪的打击，但他并没有屈 服于挫折，而是勇于直面挫折、顽强战胜挫折，最终创作出举世 闻名的《命运交响曲》，他的名言是“我要扼住命运的咽喉，他 决不能使我完全屈服”。物理学家霍金，患有严重的肌萎缩脊髓 侧索硬化症，全身瘫痪，没有语言功能，用唯一能够活动的拇 指，操控着装有电脑显示屏的语音合成器，写出了《时间简 史》，提出了著名的黑洞理论，被人们公认为“继爱因斯坦之后 最伟大的理论物理学家”。只有经受住了挫折和失败的考验，做 到越是艰难越向前，越是困苦越向前，终能超越自我、成就自 我，战胜困难、走向成功。 三、战胜挫折的成功收获 鲁迅讲：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓 的鲜血。”既然挫折是客观的、不可避免的，那么，我们就要正 视现实不逃避，直面挫折不低头。这里，我选了大家在工作生活 中常会遇到的、比较普遍的、具有代表性的4个方面挫折，结合 自己的经历体会，与大家分享一下战胜挫折的经验方法。 (一)学会战胜成长进步上的挫折。人往高处走，水往低处 流。大家从进入体制内的那天起，都想干出一番事业、收获一份 精彩。同时我们要认识到，成长的道路上，不可能一帆风顺，定 会有崎岖坎坷、风浪荆棘、挫折逆境。如何正确对待成长进 步，要把握好4点：一是拓宽视野看待进步。应看到个人发展是 进步，不论身处哪个岗位、从事何种工作，干出精彩就能赢得喝 彩、活得出彩。素质提升是一种进步，掌握的专业技能、培养的 综合素质，思想的成熟也是进步，对比刚刚入职，想事周全了、 办事成熟了、做事沉稳了，意志坚强更是进步，工作是淬炼意 志、磨砺品性的“大熔炉”，培养了大家吃苦耐劳的意志品格。 二是校正目标谋取进步。从外在表现看，成长进步上的挫折大多 是既定目标没有遂心如愿。这就需要客观辩证地进行分析，看看 目标是否切实可行，根据自己的能力、经历、阅历、体力等主客 观因素，不断进行调整修正，高了就应降一降、远了就应拉一 拉、偏了就应正一正、不合时宜就应调一调，让进步追求更加符 合客观实际、更加适配成长路径、更加具备可操作性。三是矢志 不移追求进步。1948年，英国首相丘吉尔被牛津大学邀请参 加“成功秘诀”讲座，他上台后只说了一句：“我成功的秘诀有 三个：第一是决不放弃；第二是决不、决不放弃；第三是决不、 决不、决不放弃。”人的一生，成长进步之路从来都不平坦，注 定要在荆棘中采拾鲜花，在破岩中扎根发芽。遇有挫折决不能灰 心丧气、轻言放弃，要坚信没有比人更高的山，没有比脚更长的 路.四是立足岗位实现进步。没有平庸的岗位，只有平庸的作 为。不管在什么岗位上，都忠于职守、兢兢业业，把干好本职作 为成长进步的平台，在本职上超越本职、平凡中创造不凡。实现 个人发展进步，最重要的还是要立足岗位把能