4个方法，让你越来越有价值 　　时间增值 时间是最公平的，因为它每天给任何人的都是24小时；但时间也是最不公平的，因为 每个人24小时的价值并不相同。当有的人在肆意荒废时间时，有的人却在努力为自己 的时间增值。 如何让时间增值？首先，可以将大块时间分解为小块时间，提高单位时间的效率。例 如小事在15分钟内完成，大事每15分钟跟进一次进度。这样一来，有效地避免了懒惰 和拖延，工作效率极大提升。 其次是“一时多用”。跑步时，听知识性内容；坐地铁时，回回邮件、读读书。碎片化 的时间被最大程度利用起来，价值倍增。 当你让自己的时间有价值，时间自会让你的生命有价值。 　　习惯增值 好习惯让人受益终身，坏习惯却可以毁掉一个人。我们每一个人都是由自己一再重复 的行为所铸造的，优秀不仅是一种品质，更是一种习惯。 优秀的人，总能让自己在好习惯中实现自我增值。每天学习10分钟，日积月累，会大 幅提升业务能力；每天跑步30分钟，日积月累，身体素质会越来越好。 与其去期待人生短时间内发生巨变，不如从现在起去建立一个又一个看似微小的好习 惯。每天进步一