如何高效率地获取信息 在信息轰炸的时代里，每天有数以亿计的信息不断充斥在我们面前，很容易就让我 们跌入信息陷阱，加之以今日头条为代表的推荐引擎，不断地用算法向你释放你想 看的信息，稍不留神手指一刷，时间就流逝掉了，这不是信息成瘾，而是信息鸦片。 一个阶段里，我也陷入其中，当我发现生怕错过某一信息，打开app的时候，又 不知道该看些什么的时候，我意识到信息过载只会带来的无效信息，且消磨 时光、浪费时间的时候，我做了以下几个方面的改变，从收效来说还不错。 1 固定时间段获取信息 跌入信息陷阱的首要因素就是无序和没有克制，任何时间都怕错过信 息，都觉得应该看点什么，但其实是没有任何目的，是盲目地获取信息。 因此首先把每天查看信息的时间固定下来，尽可能地选在不是工作、学习的琐碎 时间里面去获取信息，如通勤路上、吃饭前后，尽可能地避免在休息前获取信息 影响睡眠，同时在工作和学习过程中，尽最大可能不拿起手机或者其他电子产