在老年体育协会 2026 年半年工作推进会上的
讲话
同志们：
今天召集各分会、基层站点、健身队伍负责人召开半年复盘
推进会，主要任务是对标十五五健康老龄工作部署、12 部门“乐
享银龄”专项活动要求，复盘上半年老年体育开展情况，找准当
前工作短板，理清下半年实干路径，推动老年体育从“办活动”向
“优服务、强科学、惠民生”转变，真正以科学健身助力积极老龄
化。下面结合当前形势与工作实际，谈三方面意见。
一、提高站位、拓宽视野，当好老年科学健身引领者
当前人口老龄化持续加深，健康长寿、高品质晚年生活成为
广大老年人核心诉求。对照健康中国、积极老龄化两大国家战略，
老年体育早已不是单纯文体活动，而是老龄民生、基层治理的重
要抓手。过去一段时期，我们不少工作存在重活动场面、轻健康
实效的问题：办赛事只看参与人数，缺少体质跟踪；组织健身只
图热闹，运动方式不贴合老年生理特点，出现“有活动无科学、
有参与无数据、有场面无改善”三类短板。新时代老年体育工作
核心导向已经转变：从前比拼办赛数量、活动规模，现在比拼专
业服务、健康实效。我们的工作目标，不只是组织老年人动起来，
更要通过有氧运动、抗阻、平衡组合训练，帮助大家稳血压、强
肌力、防跌倒，拉长健康预期寿命，减少慢病困扰，减轻家庭与
社会照护压力。《黄帝内经》“上医治未病”的理念放在老年健身
领域十分贴合，运动就是低成本、长效的健康干预手段。今年 4
月《健身运动场所适老化通用要求》国家标准正式落地，配套“乐
享银龄”系列活动方案同步印发，政策供给、场地标准持续完善，
为我们规范开展工作提供清晰遵循。全体工作人员要跳出“单纯
办赛、搞展演”固有思维，把自身定位从活动组织者转变为老年
健康服务传播者，一切工作围绕科学、安全、惠民谋划，宁少办
一场粗放活动，也不组织违背老年身体规律、存在安全隐患的健
身项目。
一是把握科学运动底层逻辑。严格遵循“有氧+抗阻+平衡”三
类训练搭配原则，推广太极拳、健步走、柔力球、门球等适配项
目，每场活动配套简易体质监测，建立简易健康记录，用真实身
体变化体现健身价值。二是转变传统工作思路。摒弃重形式轻实
效的惯性，多下沉社区、村居一线，摸清不同年龄、不同慢病老
年群体健身需求，差异化设计教学、展演内容。三是树牢为民价
值导向。秉持“关心健康是美德，深耕银发健康事业是大德”的工
作理念，以耐心、细心对待每一位老年群众，用长期坚持的服务
改变群众晚年生活状态。
二、聚焦实效、扎根基层，做好银龄健康行动组织者
老年体育的根基在社区街巷、乡村广场，生命力在于群众广
泛参与。结合十五国民健康规划、“乐享银龄”六大板块工作安排，
我们要推动老年体育实现五大转变，把工作落
