实用礼仪培训
布衣公子作品
新员工入职培训之
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礼仪概述
职业形象 商务礼仪
社交礼仪
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礼仪概述
职业形象 商务礼仪
社交礼仪
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礼仪概述
何为礼仪
礼仪现状 为何要学礼仪
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第 4 页礼仪概述
礼仪现状
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第 * 页礼仪概述
礼仪现状
晚清以来,中国的文化处于艰难的解构与
重建的过程之中。这其中的问题多到不可胜数
,但最为人所忽略也是最重要的,是代表一个
民族文化秩序和文明程度的礼仪问题。
中华民族号称礼仪之邦,但百年来西潮冲
击、传统解体,我们的民族的文化传统被继承
下来的越来越少。代表今天文明程度的诸种礼
仪,包括怎么吃饭,怎么睡觉,怎么穿衣,怎
么走路,怎么跟人谈话,基本上都处于失序状
态。不妨看看中小学生的所谓“校服”,全是
些窝窝囊囊的运动装。
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第 * 页
至于称谓,如今的问题
就更大了。过去一律称“同
志”,现在“师傅”、“老
师”、“老板”泛滥。“先
生”、“小姐”的称呼流行
起来原是好事,但“先生”
的称呼其实也大有讲究,现
在用得不当的情况比比皆是
众所周知,“小姐”与“同
志”的称呼也属于尴尬的境
地……
礼仪概述
礼仪现状
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第 * 页礼仪概述
何为礼仪
何为礼仪呢?古人说:“礼出于俗,俗化
为礼”。今天那些约定俗成的礼仪规范,其实
就是源于我们在人际交往中最易让人接受
的做法。也就是说,礼仪是在人际交往中,以
一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬
人的过程。
从字面上解,“礼”就是尊重他人的一种
观念,“仪”就是表达这种观念的一种形式。
“礼仪”的核心本质就是:尊重。礼仪是衡量
一个人道德水准高低和有无教养的尺度。
礼仪不仅仅是一种形式,而且是一个人,一个
集体乃至一个国家精神文明的象征。
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第 * 页礼仪概述
为何要学礼仪
1
礼 仪 是 一 个 人 的 安 身 立 命 之 本
不
学
礼
,
无
以
立
。
—
—
孔
子
容
貌
、
态
度
、
进
退
、
趋
行
,
由
礼
则
雅
,
不
由
礼
则
夷
固
僻
违
、
庸
众
而
野
。
人
无
礼
则
不
生
,
事
无
礼
则
不
成
,
国
无
礼
则
不
宁
。
—
—
荀
子
为
人
子
,
方
少
时
,
亲
师
友
,
习
礼
仪
。
—
—
《
三
字
经
》
人们把学习礼仪当作学会生存和安身立命之本。礼仪,作为人类历
史发展过程中积淀下来的一种文化,始终约束、支配着人们的行为。
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第 * 页礼仪概述
为何要学礼仪
1
礼 仪 是 一 个 人 的 安 身 立 命 之 本
我不愿意在礼貌
上不如任何人!
一天,林肯总统与一位南方
的绅士乘坐马车外出,途遇一老年
黑人深深地向他鞠躬。林肯点头微
笑并也摘帽还礼。同行的绅士问道
:“为什么你要向黑人摘帽?”林
肯回答:“因为我不愿意在礼貌上
不如任何人。”
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第 * 页礼仪概述
为何要学礼仪
2
不 懂 礼 , 别 人 生 气 , 后 果 严 重
约翰•洛克(英国哲学家):
‘‘ 没有良好的礼仪,其余的一切成就都
会被人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。
‘‘
礼仪不同于法律法规,不遵守礼仪不会坐牢
、死人,它只是一种舆论约束和自我约束,而非
强制性的约束。但是如果一个人不遵守商务礼仪
,往往会让人见笑,甚至会造成非常严重的后果
。
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为何要学礼仪
2
不 懂 礼 , 别 人 生 气 , 后 果 严 重
公元前 589 年的“鞍之战”,就是
因“礼”而发生的战争。齐顷公接见前来
拜访的晋、鲁、卫、曹四国使臣。当看到
四国使臣一个独眼,一个跛脚,一个秃头
,还有一个驼背时,齐顷公顿时觉得很好
笑,就讲给了自己的母亲萧太夫人,萧太
后好奇心很重,非要亲自看看。
“孝顺”的齐顷公为博母亲一
笑,就导演了一场超级恶作剧。他
让人从国内找了一个独眼龙、一个
秃子、一个瘸子、一个罗锅,分别
对号入座为四位来宾驭车。次日一
早,齐顷公宴请四国使臣,萧夫人
便躲藏在帷帐后观看并放肆大笑。
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第 * 页礼仪概述
为何要学礼仪
2
不 懂 礼 , 别 人 生 气 , 后 果 严 重
四国使臣认为是齐顷公为了取悦他的母亲而用他们当笑料,这简直是奇耻大
辱。于是他们歃血为盟,对天起誓,决心协力同心,伐齐报仇。四年后,四国联
合起来讨伐齐国,齐国不敌,大败,齐顷公只得讲和,这便是春秋时著名的“鞍
之战”。
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礼仪概述
职业形象 商务礼仪
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仪表(衣着打扮)
仪容(发肤容貌)
仪态(举止神态)
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第 14 页职业形象
职业形象
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第 * 页职业形象
虽说:“人不可貌相,海水不可斗量”,
但社会上一切人都每时每刻都会根据你的服饰
、发型、手势、声调、语言来判断你。得体的
服饰仪容将会展现你的专业形象,树立你个人
的风格和修养。
企业要包装,商品要包装,个人形
象也要包装。个人形象可以真实地体现他的
个人教养和品味,个人形象也客观地反映了他
的个人精神风貌和生活态度,个人形象还如实
地展现了他对待交往对象所重视的程度,个人
形象更代表着其所在单位的整体形象的一部分
。
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仪容(发肤容貌)
1 )发型发式:“女人看头”
时尚得体,美观大方、符合身份
;
不佩戴华丽的头饰,避免出现:
远看像圣诞树,近看像杂货
铺的场面。
2)面部修饰:
清新淡妆,妆成有却无。
1 )发型发式要求:
• 前发不遮眉,侧发不掩耳,后发
不及领。
2)面部修饰:
剔须修面(每日必须),保持
清洁。
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第 * 页职业形象
仪容(发肤容貌)
化妆
原则
符合常规
审美化妆要
避人
妆
成
有
却
无
化妆符合常规审美要
求。不要纹身、不要
刺字,不要标新立异
。
妆成有却无,让人觉得
你天生长得就这么好看
。
在人前时就一定是最美的样子,补妆和
化妆要到屋内或洗手间。
国际商务场合中对化妆有三项最主要的规
则
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
目前,在职场中常有这样的情形发生。比
如一些工程师或技术人员,觉得自己不用直接
面对客户,因此可以不修边幅,穿着 T 恤、野
营短裤就来上班了。这种打扮会令到公司交流
的客户怀疑自己面对的是一个户外探险爱好者
,而不是客户可以倚重的、解决复杂技术问题
的专业人士。也有些女士,在办公室穿着夸张
的派对衣服,踩着凉拖走来走去,却没意识到
这样的穿着吸引了人们过多的注意力,而让人
忽略了她们的工作表现。
所以,我们要谨记,工作场合职业装的穿着境界是:凭借得体的衣着塑造你的职
业形象、增强你的职业素养,从而使他人更加重视你的工作、产品和服务。
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
TPO 的着装原则
目的、对象 地点、场合、职位
时间、季节、时令、时代
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
1
职 业 女 性 着 装
作为职业女性,在具备与男性同等的才华
和能力同时,在外表上亦要特别注意职业形象
的建立,体现自己在工作中的信誉和高效,表
现出专业人员的权威性,同时符合组织文化,
在个性表现和群体合作上求得平衡。
在正式场合,与男士相同,以西式套装
为主,下半身可以改穿窄裙代替长裤,其质地
、裁剪需要完全与上衣相同,颜色方面则可以
稍加变化,浅色系亦无不可。花色也可以表现
得较活泼一些。长短须合宜,这点十分重要,
太长会显得保守呆板,太短则显得轻浮、轻佻
。
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皮裙
裙、鞋、袜不搭
职业形象
仪表(衣着打扮)
1
职 业 女 性 着 装
女士裙装四大禁忌
三截腿
光腿或渔网袜穿职业
裙
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
1
职 业 女 性 着 装
首饰佩戴要讲究的四个原则
符合身份
以少为佳
同质同色
符合习俗
并且,“影响工作,炫富、炫耀
性别优势”的首饰不能戴。
每种不多于两件(如耳环、手镯
)。总数量不超过三件。
两种及以上的首饰时,应同质同
色,或不同质至少也要同色。
如十字架形的挂件在国际交往中
不宜配戴。
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仪表(衣着打扮)
2
职 业 男 性 着 装
一般的来讲,正规场合男士要穿
西装或西便装。高大魁梧的男士最好
穿深色系西装。
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仪表(衣着打扮)
2
职 业 男 性 着 装
在西服的穿着中,讲究 “
两个单色,一个图案”,也
就是说在西服套装、衬衣、领带
中,最少要有两个单色,最多一
个图案。举例来说,如果我们的
领带是带图案的,那么西服和衬
衣一定是单色的,不能带图案。
如果西服套装是带条纹的,则领
带和衬衣都应该是单色的。否则
就会显得太花哨。另外,这三件
中最好有一种颜色跳出来,不能
同一色系,分不出彼此。
西装的颜色搭配
西装
关于颜色深浅的搭配。
一般是深浅交错,如深色
西服配浅色衬衫和鲜艳、中
深色领带;中深色西服配浅
色衬衫和深色领带;浅色西
服配中深色衬衫和深色领带
。
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仪表(衣着打扮)
2
职 业 男 性 着 装
西装的三个“三”原则
西装
机遇 -手段型
1 2 3
三色原则:即全身穿着限制在三种颜色之内。
三一定律:鞋子、皮带、公文包 一个颜色。
三大禁忌:忌衣袖商标未摘掉、忌西装与皮鞋不相配、忌不打领带。
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
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职 业 男 性 着 装
西装纽扣的扣法
西装
三粒扣:扣上面两粒或
只扣中间一粒或都不扣
一粒扣:可扣可不扣
两粒扣:扣上面第一
粒或都不扣
四粒扣:扣中间两粒
或都不扣
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
2
职 业 男 性 着 装
白衬衣是男士永远的时装
衬衫应该合体,当你试穿一件新衬衫时
,系上最上一粒纽扣,如果你能伸进去一个
手指到两个手指,就是较合适的,否则不是
过紧就是过松。
衬衫与领带
衬衫的领子应露在西服领子外 1.5CM
左右,当你抬起手臂时,衬衫的袖口也应
露出西服袖口外 1.5Cm左右。以保护西服
的清洁。衬衣的下摆一定要塞到裤腰里。
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仪表(衣着打扮)
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职 业 男 性 着 装
领带是男士服装的灵魂
当站立时,领带的长度要及皮带或
皮带扣下端 1~1.5cm ,过短和过长都不
合适。领带结的大小应与衬衫领口敞开
的角度相配合。
衬衫与领带
当打上领带时,衬衫的领口和袖口
的纽扣都应系上。当取下领带时,则要
再解开。
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仪表(衣着打扮)
2
职 业 男 性 着 装
鞋与袜,决不可忽视的细节
正式西服不应配休闲鞋。非皮鞋款式
和浅色的皮鞋都属于休闲鞋。
鞋与袜
黑色的皮鞋最为正式,而且搭
配任何西装都没错,甚至是浅色的休
闲西服都可以。浅色的皮鞋只能搭配
浅色的休闲西服。
与鞋一样,穿正式西服时应配
以深色的袜子,最好是黑色的。这样
与全身服装的颜色也能顺承下来。袜
子的质地可以是棉的、毛的或真丝的
。但不应是尼龙的。
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第 * 页职业形象
仪表(衣着打扮)
2
职 业 男 性 着 装
鞋与袜,决不可忽视的细节
鞋与袜
正规场合不能穿白袜子。除非
穿白西装、白皮鞋,否则不能穿白袜
子,因为反差太大。袜子的颜色以和
皮鞋一个颜色为最佳。
选择袜子还要注意长短,最好
是中长袜。如果当你坐下来时,在袜
子和裤子之间还露一截毛茸茸的腿,
那是极不雅观的。
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仪态(举止神态)
仪态即是你的身体语言,仪态为什么重要呢,请看仪态在信息传播中的重要程度。
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第 * 页职业形象
仪态(举止神态)
端正的站:站如松
挺胸,抬头,收腹,目视前方,形
成一种端正、挺拔、优美、典雅的气
质美。
女士双臂自然下垂,或者交叠着放
在小腹部,左手在下,右手在上;男士
两手也是自然下垂,或交叠放在身前或
背于身后。
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仪态(举止神态)
稳重的坐:坐如钟
“ 不满坐是谦恭”,在
正式的场合或是与上级谈话
的时候,一般不要坐满整张
椅子,更不能舒舒服服地靠
在椅背上。正确的做法是坐
满椅子的 2/3 处,背部
挺直,身体稍向前倾,表
示尊重和谦虚。
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仪态(举止神态)
稳重的坐:坐如钟
女士的膝盖一定要并起来,不可以分
开,脚可以放中间,也可以放在侧边,手则
叠放于腿上。如果裙子很短的话,一定要小
心盖住。
男士一般就不必像女士那么拘束了,
膝盖可以稍微分开些,但不宜超过肩宽。不
管男士女士,当翘腿的时候,都要注意收紧
上面的腿,脚尖下压,绝不能以脚尖指
向别人,或者上下抖动,这是一种令人
非常不舒服的习惯。
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仪态(举止神态)
优雅的走:行如风
走路的姿势往往最能体现一个人是否
有信心。正确的走路姿势要做到轻、灵、
巧。男士要稳定、矫健;女士要轻盈、
优雅。
走路时,身体应当保持正直,不要过
分摇摆,也不要左顾右盼,两眼平视前方,
两腿有节奏地交替向前、步履轻捷不要
拖拉、两臂在身体两侧自然摆动。
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第 * 页职业形象
仪态(举止神态)
得体的蹲:不走光
一脚前,一脚后,两腿向下蹲
。忌弯腰、翘臀或两脚平蹲(“卫
生间姿势”)。
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仪态(举止神态)
专注的目光:尊重
“眼睛是心灵的窗户”, 交际中经
常用目光进行必要的信息、情感交流,目光
是否运用得当,直接会影响沟通的效果。
• 在与人谈话时,大部分时间应看着对方
,否则是不礼貌或不真诚;
• 正确的目光是自然地注视对方眉与鼻梁
三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯着
对方;
• 道别或握手时,则应该用目光注视着对
方的眼睛。
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仪态(举止神态)
真诚的微笑:亲切
微笑是一种国际礼仪,是一种不分国
籍的通用语言。能充分体现一个人的热情
、修养和魅力。是最能赋予人好感,增加友
善和沟通,愉悦心情的表现方式,是人际交
往中的润滑剂。
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第 * 页职业形象
仪态(举止神态)
真诚的微笑:亲切
善于交际的人在人际交往中的第一个
行动就是微笑,并贯穿人际交往的整个过程
。亲切温馨的微笑能够使交流在一个轻松的
氛围中开展,可以消除由于陌生、紧张带来
的障碍,缩短双方的距离。同时,微笑也显
示出你的自信和从容,希望能够通过良好的
交流达到预定的目标。
微笑,女性最重要、最美丽的妆容
;
微笑,是男士良好修养的最佳体现
。
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仪态(举止神态)
真诚的微笑:亲切
在纽约饭店业中很流行一句话是“如果
你想让一家饭店或餐厅关门,最有效的
方法就是放几个臭脸的柜台。”可以说,
没有面带微笑,就不能说有完整的工作着装。
今天你微
笑了吗?
微笑在商务场合中也是有规范的,即我们
称的“职业性微笑”。它的标准是什么呢?露
六颗牙。是哪六颗呢?对着镜子自己笑吧,职
业性的微笑是露出上面的六颗牙,如果是上面
三颗,下面三颗,那就成兔子了。
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餐宴礼仪
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第 42 页社交礼仪
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古人说:“良言一句三冬暖,恶
语伤人六月寒”。可见择言选语是何等
的重要。
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礼 貌 用 语 不 离 身
学会使用十一字文明礼貌用语:“请
、您、您好、对不起、谢谢、再见”。比
如,在我们的工作和生活中,要做到“请
字不离口、谢字随身走”。我们的每
一天都要在爽朗的寒喧中开始,必须学会
问候语:“早上好、您好、您早”,同时
也要注意学会使用抱歉语“对不起!请原
谅!”
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