2023年的开始，送给你最实在的4句话 1 让每一天的自己，都比过去有进步 　　人生中的每一天，都是生命中唯一且无法重来的一天。只有珍惜每一 天，才能过好一年的三百六十五天。 　　诚然，时间并不能让我们在一瞬间焕然一新，但无论如何，我们都不 能每天简单、机械地重复，长时间待在舒适区里，不做任何改变和提高。 　 　让每一个今天的自己，都比昨天有进步。当你保持不断向上的力量，就 能主动而持续地变得优秀。只有扎扎实实地过好每一天，才能扎扎实实地 过好这一生。 2 唯有行动，是治愈焦虑的良方 　　2023年已经来临，在兴奋之余，你或许还有一些焦虑：也许是过去的 一年中还有未了的心愿，也许是接下来的日子里仍有未知的困惑。 　 　听过一句话：“焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力 量。”与其焦虑，不如行动。想，全是问题；做，总有答案。 　 　想要身体更健康就去锻炼，想过上更好的生活就去努力打拼、提升自 我，不辜负自己，不怠慢生活。你只有在春天努力播种，才能在秋天到来 的时候