努力提升五种能力 ################################################################# #################################### #########################“### #”# ########################## ###################################### ################### ############################################### ########################## ##################################### ################################################################# ################################################################ ##“#########”#“###############”##################################### ################################################################# ###“#########”##################“###”###“###”####“################ ###”###############################################“#####”####### ################################################################ ################################################################# ############“###”####“#######”“#######”#############“###”####“###### #########”#############“###############”################“#######,### ##”############################################################## ################################################################ #################################################“############## #################”################################################ ################################################################ ################################################################# ###############################################“#”############### ################################################################# ################################################################## ############################################ ##################