学会不被人操控，做一个内心强大的人
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你这件衣服不好看别穿了；你这个实力这个考试你去就是浪费钱；别去大城市
折腾了，你不会成功的。有时候可能别人的一句话，就能够让你跌入谷底，那
件你最喜欢穿的衣服，再也不敢穿出门，你精心准备的考试，却不敢去参
加，你充满斗志的梦想压在心里再也不愿意跟别人提起。
但你仔细想一想，凭什么别人一句话，你就要牺牲你自己，变成别人喜欢的模
样，你没有伤害别人，也没有挨着别人，你完全可以做自己喜欢的模样，如
果你也曾经被这些言论折磨过，从现在起，记住“关你P事，关我P事”，这
八字箴言，屏蔽那些噪音，活出真实的自己。就像你喜欢这篇文章，你就可以
勇敢的点赞分享，尊重自己的内心，不要因为一篇文章考虑太多人的想法和看
法，活的洒脱些，别纠结。
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很多人的脆弱，其实源于内心“必须”的想法，给自己设限太多，反而变
得敏感脆弱，多给生活一点余地，生活也会多给你一点空间。教你三种自我
舒压的心态：1、我做的事可以不用表扬；2、我接触的人可以不喜欢我；3、
我面对的是可以和我想象的不一样。这三点，可以让你以后遇事不那么脆弱
敏感。
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比如疫情期间，所有实体生意都受到重创，那时我对抖音和直播一点也不
感兴趣，但是被困在家里，你能干什么呢，总不能什么也不干。为了改变这
种状态，我开始尝试做抖音，一年多的时间，通过不断的摸索和试错，我终
于找到了一些做抖音的方法，甚至也通过抖音，赚到了新互联网时代的第一
桶金，我始终相信，多行动、多尝试是消灭迷茫最好的手段。
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消极的人可能打碎一个杯子，就一蹶不振，有的人即使创业失败，也能扛住并
实现逆袭翻盘，抛开外界因素，一个人看待事物的方式，对内心的影响非常
大，消极的人往往更喜欢下判断，比如打碎一个杯子，他们会开始想，为什么
我这么不小心，为什么我连这点小事都做不好，我真是个loser。
而有的人，只会描述事实，不会因此给自己增加任何的压力，杯子碎了就碎
了，下次注意就好。虽然他们看起来内心强大，但其实他们内心并不比你强多
少，只是他们懂得把外界的压力和伤害降低到最小。所以同样的力气，他们能
应付更多的事情，学会客观的描述事实，不随便给自己下负面判断，这样慢慢
的你也可以变得从
