5件小事，让自己越变越好 1 读书，滋养心灵 浸透书香的人，谈吐优雅，脸上自然生出灵气和静气。读书，就像是一次旅行，随 着作者的笔触，感受世间万物。那些看进脑海里的书，会成为滋养一个人成长的养 分，它们会在不经意间丰富着我们的知识底蕴，将我们变成一个更有内涵、更有深度 的人。 2 运动，强健身体 先有好身体，才有好生活。喜欢运动的人，也许不会收到立竿见影的效果，却能在日 复一日的坚持中，让自己变得越来越好。当你开始坚持运动，你将会收获更积极的 心态、更健康的体魄、更阳光的脸庞，还有更愉悦的生活。你运动时流下的每一滴 汗，都不会辜负未来的你。 3 旅行，丰富阅历 在闲暇时刻，前往另一个地方，感受不同的人生，发现久违的感动。旅行，让我们