如何应对领导的冷遇与打压 领导对下属的冷遇包括：冷落、孤立、贬低、排挤以及打压。每一个人的职场生 涯，都难免遭受领导这样那样的冷遇或打压。这是人生路上的一段逆境，应对好了才 能走向顺境；也是一种磨炼，经历之后才能走向成熟与老练。 领导的冷遇和打压有五种具体表现：（1）不喜欢，不待见，对别人热情，对你 冷淡，有些事情故意背着你，有些活动不让你参加；（2）同样的工作表现和成 绩，表扬别人不表扬你，抬高别人压低你；（3）在你的直接上司和同事面前透露对 你的不好看法和怀疑，暗示或引导大家孤立你；（4）抓住你的一点过错大做文 章，在公开场合严厉批评，有时含沙射影，降低你的威信；（5）把原来由你担任的 重要工作调整给与他关系好的人，让你做一些繁杂或边缘性工作；（6）在职务调整 晋升上，把群众公认应该给予你的机会给予别人，等等。 如何应对领导的冷遇和打压？主要有六条原则和方法。 一、沉淀蛰伏一段时间 受到领导冷遇或打压之后，自己很委屈、很生气，很想找领导讨个说法，论个明 白。群众中也出现不少议论，有的同情，有的幸灾乐祸，自己很想讲讲情况和道理。 但是，这一切都是于事无补、有害无益的。 领导对你冷遇或打压之后，很关注你的态度，你若有一点不满的表示，他就会认 为你不服气，可能会加重打击你。这时一定要避其锋芒，不发生正面冲突。领导对你 冷遇或打压之后，群众也在观察你，你若表现大度会增加同情，你若反应不当会授人 以柄，有些人会抓住你的一些言行向领导打小报告，加重领导对你的成见。 这时必须坚持“忍”字为上。相对于领导掌握的权力和资源，自己处于弱势地 位，与领导对抗是要吃大亏的，是绝对不可取的。一定要着眼未来，韬光隐晦，妥协 服软。 要切记“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的道理，修炼“忍人所不能忍，容人所 不能容”的气度。具体做到：（1）不马上找领导，不给领导打电话，全当什么事也没 发生。（2）不出头露面，下班以后就回家，读书养心，以静制动。（3）三缄其 口，不与任何人谈其中的是非曲直，即使别人安慰自己，为自己说公道话，也只 说“谢谢”，不发感慨，不随声附和。 二、冷静分析遭受冷遇打压的原因 世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。领导冷遇或打压一个人，一定是 有原因的，只是你自己不了解罢了。 首先要弄清楚领导冷遇打压的性质。看一看是无意的还是有意的，是偶然的还是 必然的，是对着大家的还是专门针对自己的，是有误解还是有目的有思考的。这样才 能从总体上作出正确判断。 领导的冷遇和打压主要有以下几个原因：（1）可能你的工作不认真，执行指示 不主动，不坚决，多次违逆他的意图，他认为你不听招呼，不一心；（2）可能你的 性格令他反感，比如说话太随便，太直率，爱争论，太张扬等；（3）可能你太清 高，从来不像别人一样恭维领导，表扬领导，不说吹捧逢迎话，他觉得你不佩服 他，看不起他；（4）可能你在什么事情上冒犯了他，得罪了他，他不好明讲但怀恨 在心；（5）可能有人给他打小报告，进谗言，或者讲你有什么严重问题，或者讲你 在什么场合说过他的坏话；（6）可能在领导班子之间的矛盾斗争中你“被站 队”，他认为你是谁谁谁的人，是自己的对立面；（7）可能他有重要关系需要特别 关照，你挡了这个关系人的路，为了他的重要关系就必须贬低你，排挤你，打压你。 这个重要关系可能是上级重要领导介绍的，也可能是与他自己有特殊交集的。 要全面分析领导冷遇或打压自己的言行过程，从内容、时间点、牵涉的人等方面 分析原因。找出了原因，就可以明确从哪方面入手去应对。 三、一如既往干好本职工作。 工作是自己立身和发展的根基，无论个人遇到多大委屈，纵有一千条一万条理由 都不能使工作受影响。如果因为心情不好而自暴自弃，懈怠工作，不仅不应该，还会 造成新的问题，给予别人攻击自己的把柄。因此，越是受到冷遇打压越要加倍努力工 作，以实际行动证明自己。 具体做到：（1）埋头工作，艰苦工作走在前，争取取得更好成绩，让自己的敬 业精神和业绩说话；（2）认真落实领导指示，无条件服从，叫干什么就干好什么； （3）严格执行规章制度和纪律，不要有任何松散。 逆境中的表现，更被人关注，更能体现一个人的觉悟与品质，也可以使存有偏见 的领导重新审视与看待自己。 四、尽量缓和与领导的矛盾。 矛盾是越结越深，越解越小。尽管有些矛盾一时消除不了，但必须尽到自己的主 观努力，使领导看到自己的诚意和姿态，从而缓和对立情绪。 缓和矛盾可采取三个办法： 其一，努力维持正常的上下级关系。俗话说“凡事留一线，以后好见面。”面对领 导的冷遇打压