学会这一点，跟领导沟通就容易多了 建立信任关系，是要主动沟通的。 希望大家不要认为这样过于功利。 其实，人生中的大多数关系都是功利的。 你们可以想想，你学生时代的密友，你多长时间没有联系了。 当没有利益往来的时候，其实关系就淡了。 反过来，能彼此走进对方工作和生活的，必然存在利益交集。 所以，第一个心理障碍突破了。 你沟通领导是很功利，那又怎么了？ 这是对你自己终日埋头苦干、加班加点、受不少委屈的合理补偿。 实话说，如果你不把自己推出去，真的对不起自己。 而且，你内敛谦虚，并不代表别人内敛谦虚。 有不少干部，干一分活，可以吹成五分活，然后找领导邀八分功。 实际上，真正“搬砖”的，依然在埋头吭哧吭哧地苦干。 但领导可能真的不知道。 当你认识到找领导很合理的时候，你就不会因为自己的行为内疚，也不会觉得有 不妥当之处。 其实，朋友给我反馈的第二个障碍，是我个人认为向上沟通的最大障碍。 那就是害怕领导，看到领导会慌，浑身不自在。 其实，这个障碍，比不知道汇报什么内容更有挑战。 我相信，如果平时放松没压力的情况下，网友们在跟朋友交往的时候，一定可以 随意说不少话，而且不用动脑子也能说很多话题。 为什么你跟领导，即使准备了内容，也说得磕磕巴巴，说完以后就脑袋一片空白 了？ 只能说明你不够放松。 不放松的原因，是你把领导看得太厉害了。或者认为他会对你的人生带来重大影 响。 同时，生怕自己的差错，